男性如何预防急性前列腺炎

　　随着社会节奏的加快，生活压力的加大，急性前列腺炎的病发率愈来愈大，预防急性前列炎的工作燃眉之急，那末，男性如何预防急性前列腺炎？下面就让我们跟随专家1起来了解吧。

　　1、避免过度劳累，避免便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有益预防重复感染。

　　2、避免酗酒及食用大量辛辣之品起居有常，适当锻炼，饭后漫步，以增强机体免疫力和抗病能力。

　　3、避免没必要要、过频或太重的前列腺推拿，避免没必要要的导尿，以避免损伤前列腺或引发感染。

　　4、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。

　　5、掌控有控制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，增进其不断更新，有助减缓胀满感；避免忍精不射或频繁自慰，以避免引发前列腺过度充血。

　　6、不要滥用抗生素，以避免细菌变成L型，而L型细菌是引发前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要缘由之1。

　　7、大力普及前列腺疾病的知识，给予公众以保护前列腺、改进不良生活方式及戒除不良嗜好的指点。

　　8、重视治愈后前列腺炎患者的预防，尽可能不要采取长时间经验性抗菌药物预防，而应以上述所提及的预防措施，以减缓病人生理与心理方面的症状，有助预防重新感染；坚持提肛肌锻炼，以松弛盆底肌肉，逐步增加排尿间隔时间等。

　　9、积极医治全身各处感染灶，避免病原体通过量种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助避免感染。对包皮太长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺酿成的感染。