治疗早泄 让男人做个长胜将军

　　男人早泄虽然女方不说，但是心里肯定也会有点抱怨。早泄不但不利于健康，也会致使男人自卑。那末，男人应当如何防治早泄呢？

　　男性早泄的缘由是阴茎鬼头部份不习惯遭到刺激，过于敏感酿成的。医治方法是只要让龟头习惯刺激，让其感觉变得迟钝就行。最简单的办法是洗澡时用毛巾推拿龟头，手劲略微大些，太轻没甚么效果。如此延续进行3个月之後，龟头的皮肤将遭到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。

　　医治男人早泄的方法

　　进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时停止动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就能够进行的锻炼方法。就这模样的动作重复3次左右。这类方法称之为压榨训练(压榨法)。刚开始进行时，多少都会失败，但只要捉住诀窍後，随时皆可抑制想射精的冲动。

　　还有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，没法遭到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。

　　在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也很是有效的。再提供1个办法，就是对敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的磨擦，还颇具效果的。戴保险套时，第1个必须完全戴到底，第2个则戴到中间左右便可上场!如此1来，就能够保持久1点。固然，如果保险套要戴3、4个也能够，不过千万别忘了视察伴侣是不是会没感觉喔!

　　由于早泄问题来自于精神方面，精神紧张，和龟头不习惯遭到刺激为早泄最大的缘由，放轻松1点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题便可渐渐克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣1起渐渐配合，2～3个月后便可克服，而女性也不可责备男性，否则可能会因狠毒的1句话造成恶性循环。

　　预防早泄的方法

　　1.不要太担心早泄。如果男性在性生活中出现了1次两次的早泄情况，不要过于担心，放松心情，避免心理因素致使早泄的产生。

　　2.正确认识性生活。男性应对性生活有1个正确的认识，了解性交的方法及性反应的进程，不要过度控制性生活，也不要过于频繁的进行性生活。

　　3.与性伴侣多沟通。在生活中应与性伴侣多进行沟通，消除过于紧张、焦虑的情绪，避免早泄的产生。

　　4.公道安排性生活。性交后，身体的器官需要1个恢复的时间，如果过度的进行性生活，会由于器官还没有完全的恢复，出现早泄的情况。因此，应公道安排性生活，避免过度手淫。

　　5.注意饮食。在生活中要多注意饮食，尽可能避免辛辣刺激性的食品，多吃新鲜的蔬菜、水果。