预防早泄有哪些常见的方法呢-

　　早泄给男性患者的身心都造成了很大的伤害，所以我们对早泄的预防1刻也不能停，每个男人都很惧怕自己记得早泄，所以他们也就不择手段的对早泄进行预防，早泄的预防措施我们该怎样做，常见的预防早泄的方法有哪些，现在我们就1起跟随小编走进文章。

　　早泄的预防1、重视生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。

　　早泄的预防2、制止手淫，控制房事，避免剧烈的性欲冲动，专家提示说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取。

　　早泄的预防3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。重视夫妻之间的相互体贴、配合，1旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出缘由，共同配合医治。

　　早泄的预防4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应当避免忧愁，激动和紧张，要建立信心，配合医治。

　　早泄的预防5、射精时间的长短没有统1的标准，1般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　早泄的预防6、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。女方要体贴、安慰、不能非难、要挟，否则反而适得其反，不利于疾病的康复。

　　早泄的预防7、重视婚前性教育和性指点。掌控1些性解剖及性生活知识，了解和掌控正常的性交方法和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　预防早泄有哪些常见的方法呢?通过以上内容中早泄的预防的介绍，专家提示，如果您出现了早泄类似的症状，1定要注意及时进行医治，并且在医治的进程中，也要注意护理的工作，健康的人，在平常生活中也要注意对早泄的预防。如果您还有疑问，请及时咨询我们。